مًنْتُِِّْدًٍيَآتُِِّْ رومانتك عًٍآلمً لآ سٌِِّكَوٍنْ لهٍَ
كيف تثق بنفسك 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا كيف تثق بنفسك 829894
ادارة المنتدي كيف تثق بنفسك 103798
مًنْتُِِّْدًٍيَآتُِِّْ رومانتك عًٍآلمً لآ سٌِِّكَوٍنْ لهٍَ
كيف تثق بنفسك 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا كيف تثق بنفسك 829894
ادارة المنتدي كيف تثق بنفسك 103798
مًنْتُِِّْدًٍيَآتُِِّْ رومانتك عًٍآلمً لآ سٌِِّكَوٍنْ لهٍَ
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

مًنْتُِِّْدًٍيَآتُِِّْ رومانتك عًٍآلمً لآ سٌِِّكَوٍنْ لهٍَ


 
البوابةالرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 كيف تثق بنفسك

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
القلب الحنون
مشرفة مميزه
مشرفة مميزه
القلب الحنون


انثى العمر : 56
المزاج : طبيعي
تاريخ التسجيل : 31/03/2008

كيف تثق بنفسك Empty
مُساهمةموضوع: كيف تثق بنفسك   كيف تثق بنفسك Icon_minitimeالثلاثاء أبريل 08, 2008 2:44 am


نصائح ذهبية لثقة أكبر بالنفس

إذا كنت تستعدين لإجراء مقابلة من اجل الحصول على وظيفة ما، أو كنت بصدد طرح افكار في اجتماع عمل مع مدرائك الكبار، ولم

تكوني من الأشخاص الذين يملكون الثقة بأنفسهم، فنحن نقدم لك خمس نصائح ذهبية لتظهري بمظهر الواثق بنفسه.

1- الابتسامة: عندما تبتسمين تشعرين بالارتياح، وسيشعر الآخرون بالارتياح مثلك وتنتقل اليهم طاقتك الايجابية.

2- تذكري موقفا كنت فيه في أحسن حالاتك اذا بدأت تشعرين بأنك متوترة أو عصبية في الاجتماع.

3- اذا كنت تقفين، وزعي وزنك بانتظام على كلتا الساقين، اما اذا كنت جالسة فحافظي على ظهرك مستقيما ورأسك الى الأمام

قليلا، حتى تظهري لمن أمامك انك مهتمة بما يقوله، وضعي يديك مطويتين في حضنك.

4- استعدي قبل الخطاب أو التقديم، وتأكدي من انك تعرفين ما تودين قوله، ولا ترتجلي أفكارا فجائية قبل ان تفكري بها جيدا، اما اذا

كنت ستلقين خطابا، فتدربي على القائه أمام المرآة أو أمام شخص تثقين برأيه.

5- دعي ملابسك تقدمك وتعرف عن شخصيتك، فالبسي حذاء ذا كعب عال دائما في المقابلات المهمة، فهو يساعد المرأة على

الوقوف بثقة، وكذلك صففي شعرك بطريقة مريحة، ولا تجربي تسريحة لست معتادة عليها، وانتبهي الى عدم المبالغة

بالاكسسوارات والماكياج
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://romantic62.yoo7.com
الطائر الحزين
Admin
الطائر الحزين


انثى العمر : 43
المزاج : حزين
تاريخ التسجيل : 29/03/2008

كيف تثق بنفسك Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تثق بنفسك   كيف تثق بنفسك Icon_minitimeالسبت أبريل 12, 2008 9:41 pm

بارك الله فيكى
مشكوووووره اختى



[img]كيف تثق بنفسك 5_140[/img]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://romantic62.yoo7.com
 
كيف تثق بنفسك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» اختبر مدى ثقتك بنفسك...
» اصنع عطرك بنفسك
» أصنعى شامبوهات بنفسك فى البيت
» اعتني بنفسك اولا قبل الاخرين

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مًنْتُِِّْدًٍيَآتُِِّْ رومانتك عًٍآلمً لآ سٌِِّكَوٍنْ لهٍَ :: ™« ركــــن الــمــحــبــــة »™ :: منتدى حواء العام-
انتقل الى: