الطائر الحزين Admin
العمر : 44 المزاج : حزين تاريخ التسجيل : 29/03/2008
| موضوع: كيف تخدع دماغك وتعالج نفسك !!! الثلاثاء مايو 13, 2008 10:47 pm | |
| تعلم كيف تخدع دماغك وتعالج نفسك !!!
1- إذا أصابتك حكة أو دغدغة في الحنجرة، افرك أذنك! لماذا؟ هناك أعصاب محفزة في الأذن،
وعند حك الأذن تقوم بعمل رد فعل في الحنجرة يمكن أن يسبب تشنج العضلة،
هذا التشنج يخفف الحكة المزعجة أو الدغدغة. الدكتور سكوت شافير، رئيس مركز الأذن والأنف و الحنجرة في نيوجيرسي.
2- كيف تستفيد من أذنيك؟ إذا كنت في مطعم به موسيقى صاخبة وأردت أن تسمع جيداً ما يقال، استعمل أذنك اليمن،
فهي أفضل من اليسار في متابعة الإيقاعات السريعة للخطاب.
أما إذا أردت أن تميز الأغنية التي تعزف في الخلف،
فاستعمل أذنك اليسرى لأنها أفضل في التقاط النغمات الموسيقية. وفقاً لباحثين من كلية طب ديفيد غافين .
3. لكي لا تشعر بالألم ... هل تخاف من الحقنة؟
ومن لا يخاف منها.
ولكن الآن بإمكانك التخلص من الخوف والألم معاً عن طريق السعال أثناء اخذ الحقنة. حيث اكتشف باحثون ألمان بان السعال أثناء الحقن يقلل الألم لان السعال يسبب ارتفاع مؤقت مفاجئ في ضغط الصدر والقناة الشوكية ويمنع تركيب إجراءات الشعور بالألم في الحبل الشوكي. تاراس اوزشينكو، مؤلف دراسة الظاهرة.
4. تخفيف احتقان الأنف... هل تعاني من احتقان الأنف المزمن ولم تنفع معك الأدوية،
إليك طريقة أرخص وأسرع وأسهل للتخفيف من ضغط الجيوب قم بدفع لسانك ضد سقف فمك بالتناوب،
ثم اضغط بين حواجبك بإصبع واحد.
هذا يسبب هز عظمة فومر التي تمر عبر الممرات الأنفية إلى الفم، وهذه الهزات تسبب تحرك الاحتقان، بعد 20 ثانية ستشعر بأن الاحتقان بدء بالتحلل. ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعية..
يلا كل واحد يخــدع دماغه | |
|
الباحث عن الحب المستحيل نائب مدير
العمر : 42 المزاج : زفت تاريخ التسجيل : 05/04/2008
| موضوع: رد: كيف تخدع دماغك وتعالج نفسك !!! الأربعاء مايو 14, 2008 12:24 am | |
| | |
|
الطائر الحزين Admin
العمر : 44 المزاج : حزين تاريخ التسجيل : 29/03/2008
| موضوع: رد: كيف تخدع دماغك وتعالج نفسك !!! الأربعاء مايو 14, 2008 3:38 pm | |
| | |
|
زائر زائر
| موضوع: رد: كيف تخدع دماغك وتعالج نفسك !!! الثلاثاء مايو 27, 2008 5:25 pm | |
| تسلم يا طائر |
|
الطائر الحزين Admin
العمر : 44 المزاج : حزين تاريخ التسجيل : 29/03/2008
| موضوع: رد: كيف تخدع دماغك وتعالج نفسك !!! الثلاثاء مايو 27, 2008 5:28 pm | |
| | |
|